Przepis na tagliatelle z boczkiem, brokułami i sosem serowo-śmietanowym
Włoska kuchnia wyróżnia się nie tylko bogactwem smaków, ale także różnorodnością, która cieszy podniebienie miłośników kulinariów na całym świecie. Jednym z niezwykle apetycznych dań, które łączy tradycję, smak i prostotę przygotowania, jest tagliatelle z boczkiem, brokułami i sosem serowo-śmietankowym. To połączenie delikatnego makaronu z intensywnym boczkiem, świeżymi brokułami i kremowym sosem serowym stanowi prawdziwy festiwal smaków.
Reklama
Przygotowanie tego wybornego dania nie tylko dostarcza kulinarnych doznań, ale również pozwala w pełni cieszyć się tradycyjnymi włoskimi smakami w wygodnym domowym zaciszu. Zapraszamy do odkrycia tego przepisu, który przeniesie Cię prosto do aromatycznych włoskich kuchni
Siła w prostocie
Tagliatelle to popularny rodzaj włoskiego makaronu, który jest tradycyjnie przygotowywany w regionie Emilia-Romania, szczególnie w mieście Bolonia. Legenda głosi, że kształt tagliatelle został zainspirowany włoską kobietą o imieniu Lucrezia d’Este, która miała śliczne, długie blond włosy. Zainspirowany tym pięknem, szef kuchni wymyślił ten długi, płaski makaron, co stało się podstawą dla wielu tradycyjnych włoskich dań.
Boczek, znany jako „Pancetta” we włoskiej kuchni, jest używany jako składnik, który dodaje słonej, intensywnej nuty do dań. Jest popularnym elementem w kuchni włoskiej, stosowanym od wieków w różnych potrawach.
Brokuły, choć niezwykle popularne we współczesnej kuchni, nie zawsze były powszechnie używane we Włoszech.
Sos serowo-śmietankowy, chociaż nie jest klasycznym włoskim sosem, jest często adaptowany do wielu włoskich dań w obecnych czasach.
Doskonałe połączenie smaków
Współcześnie, połączenie tych składników – tagliatelle, boczku, brokułów i sosu serowo-śmietankowego – stworzyło danie, które jest popularne zarówno we Włoszech, jak i na całym świecie. To połączenie smaków i tekstur sprawia, że to danie jest nie tylko wyjątkowe pod względem smaku, ale także reprezentuje ewolucję i adaptację kuchni włoskiej w kontekście globalnej kulinariyki.
Reklama
Przepis na makaron tagliatelle z sosem serowo-śmietankowym, boczkiem i brokułami
(dla 4 osób)
Składniki
400 g makaronu tagliatelle
200 g boczku pokrojonego w kostkę
1 duża główka brokuła, pokrojona na różyczki
2 ząbki czosnku, posiekane
1 cebula, posiekana
200 ml śmietanki kremówki
100 g startego sera żółtego (może być np. parmezan)
2 łyżki masła
Sól i pieprz do smaku
Szczypta suszonego tymianku
Oliwa z oliwek
Przygotowanie
- W dużym garnku zagotuj osoloną wodę i ugotuj tagliatelle zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Gdy będą gotowe, odcedź je, ale zachowaj trochę wody z gotowania makaronu.
- Na dużej patelni rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek. Dodaj pokrojony boczek i smaż go na złocisty kolor. Gdy boczek będzie lekko rumiany, usuń go z patelni, ale zostaw tłuszcz.
- Dodaj łyżkę masła do tłuszczu pozostałego na patelni. Wrzuć posiekaną cebulę i smaż ją przez około 2-3 minuty, aż zmięknie. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez kolejną minutę.
- Wsyp na patelnię różyczki brokuła. Smaż wszystko razem przez około 5-7 minut, aż brokuł będzie miękki, ale wciąż jędrny. Dopraw solą, pieprzem i szczyptą suszonego tymianku.
- Do patelni z warzywami dodaj śmietankę kremówkę. Wymieszaj i zagotuj na małym ogniu
Reklama
6. Dodaj starty ser żółty do sosu śmietankowego z warzywami. Mieszaj, aż ser się rozpuści i sos zgęstnieje. Jeśli sos jest zbyt gęsty, możesz dodać trochę wody z gotowania makaronu, aby go rozrzedzić.
7. Wróć do ugotowanego tagliatelle. Wymieszaj makaron z przygotowanym sosem, dodaj usmażony boczek i delikatnie wszystko połącz.
8. Podawaj gorące danie posypane dodatkowym startym serem, ewentualnie udekorowane świeżymi ziołami.
Przybliżone wartości odżywcze dla jednej porcji
Kalorie: Około 550-600 kcal
Białko: Około 20-25 g
Tłuszcze: Około 25-30 g
Węglowodany: Około 50-55 g
Błonnik: Około 5-7 g
Ten pyszny makaron z tagliatelle z boczkiem, brokułami i sosem serowo-śmietankowym z pewnością zachwyci Twoich gości! Smacznego!
źródło: lookatdish.com
autor: KZ | 05.11.2023, 11:53
tagi: Kulinaria, Styl życia