Przepis na tradycyjne gołąbki z sosem pomidorowym

Przepis na tradycyjne gołąbki z sosem pomidorowym

Przepis na tradycyjne gołąbki z sosem pomidorowym
Foto: lookatdish.com

Gołąbki to tradycyjne danie kuchni polskiej, które cieszy się dużą popularnością zarówno w kraju, jak i za granicą. Są to zawinięte w liście kapusty rulony z mięsnym nadzieniem, które następnie gotuje się lub dusi w sosie pomidorowym. Gołąbki są uważane za jedno z najbardziej charakterystycznych dań polskiej kuchni.

Reklama

Co o nich wiemy

Nazwa „gołąbki” wywodzi się od kształtu dania, który przypomina małe gołębie. Wykorzystuje się do nich kapustę, która nadaje daniu charakterystyczny smak i aromat. W zależności od regionu i preferencji kulinarnych, nadzienie gołąbków może być przygotowane z różnych rodzajów mięsa, takich jak wieprzowina, wołowina, drobiowe lub mieszane. Często dodaje się również ugotowany ryż lub kaszę, co nadaje gołąbkom odpowiedniej konsystencji.

Przygotowanie gołąbków jest czasochłonne, ale z pewnością warto. Liście kapusty są sparzane, aby stały się bardziej elastyczne i łatwiejsze do zwijania. Nadzienie mięsne jest mieszane z dodatkami, takimi jak cebula, czosnek, przyprawy i zioła, aby nadać mu bogatego smaku. Zwinięte gołąbki są następnie gotowane w bulionie lub duszone w sosie pomidorowym, aby mięso i kapusta miały czas na połączenie smaków.

Symbol polskiej kuchni

Gołąbki są często podawane jako główne danie na polskich stołach podczas uroczystości rodzinnych, takich jak wigilia, święta czy różnego rodzaju spotkania okolicznościowe. Tradycyjnie są serwowane z sosem pomidorowym, ziemniakami i kiszonymi ogórkami. Często są również zamrażane lub przygotowywane w większych ilościach, aby cieszyć się nimi w przyszłości.

Gołąbki są symbolem polskiej gościnności i tradycji kulinarnej. Ich przygotowanie wymaga trochę pracy, ale satysfakcja płynąca z jedzenia domowych, aromatycznych gołąbków jest niezwykła. To danie, które przypomina o rodzinnych spotkaniach i smakach dzieciństwa, będące nieodłącznym elementem kuchni polskiej.

Przepis na gołąbki z sosem pomidorowym dla 4 osób

Składniki 

8 dużych liści kapusty

500 g mięsa mielonego (np. wieprzowe lub mieszane)

1/2 szklanki ugotowanego ryżu

1 cebula, drobno posiekana

Reklama

2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę

1 jajko

2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki

1 łyżeczka soli

1/2 łyżeczki pieprzu

2 łyżki oleju roślinnego

1 łyżka koncentratu pomidorowego

500 ml bulionu warzywnego lub mięsnego

1/2 szklanki przecieru pomidorowego

Sól i pieprz do smaku

 

Przygotowanie

  1. Liście kapusty sparz wrzątkiem, aby były bardziej elastyczne i łatwiejsze do zwijania. Odstaw je na bok.
  2. W dużej misce połącz mięso mielone, ugotowany ryż, posiekaną cebulę, przeciśnięty czosnek, jajko, posiekaną natkę pietruszki, sól i pieprz. Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą dobrze połączone.
  3. Nałóż około 2 łyżki nadzienia mięsnego na każdy liść kapusty. Zwijaj liście, zaczynając od dolnej części i zawijaj na boki, aby nadzienie było dobrze zamknięte w środku.
  4. W dużym garnku rozgrzej olej roślinny. Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż przez kilka minut, aż nabierze głębokiego koloru.
  5. Połóż gołąbki w garnku, delikatnie ustawiając je jedno obok drugiego. Następnie wlej bulion warzywny lub mięsny i przecier pomidorowy, aby przykryć gołąbki.

Reklama

6. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj gołąbki na wolnym ogniu przez około 45-60 minut, aż kapusta będzie miękka, a nadzienie dobrze ugotowane.

7. Sprawdź smak i ewentualnie dopraw gołąbki solą i pieprzem.

8. Podawaj gołąbki gorące, z sosem pomidorowym i ulubionymi dodatkami, takimi jak ziemniaki lub kiszone ogórki.

źródło: lookatdish.com

autor: Elżbieta

tagi: Kulinaria, Styl życia

NIE PRZEGAP

NIE PRZEGAP

Reklama