Czas na lekkie owocowe ciasto. Przedstawiamy przepis na pleśniak
Reklama
To ciasto pracowało na swoją renomę latami, aby stać się jednym z najpopularniejszych ciast owocowych w Polsce. Pleśniak to najlepszy przykład pomysłu na szybki i delikatny wypiek, idealny na ciepłe dni.
Pochodzenie i historia ciasta
Wzmianki o pleśniaku sięgają, aż XIX wieku, kiedy to polscy gospodarze potrzebowali sposobu na przetworzenie dużej ilości słodkich, dojrzałych śliwek. Zaczęli więc tworzyć placek z mąki, cukru, jajek i mleka, na którym układali śliwki i posypywali je cukrem. W procesie pieczenia powierzchnia ciasta pokrywała się ciemnymi plamami, przypominającymi pleśń, stąd nazwa pleśniak.
Początkowo pleśniak pieczono na płaskim blaszaku nad ogniskiem lub w piecu chlebowym, a w czasie II wojny światowej ciasto stało się popularne na wsiach, gdyż była to łatwa do przygotowania i tania przekąska dla żołnierzy.
Popularność w ostatnich latach
W czasach PRL pleśniak był jednym z popularniejszych ciast, szczególnie w okresie letnim, gdy na polskich targach obficie pojawiały się dojrzałe śliwki. Wtedy też przepis na pleśniak został ujednolicony i stał się nieodłącznym elementem kuchni polskiej.
Dziś pleśniak to ciasto, które cieszy się w Polsce dużą popularnością, szczególnie w sezonie letnim, gdy dojrzewają owoce. Jest to proste i smaczne ciasto, które świetnie smakuje z dodatkiem bitej śmietany lub lodami.
Reklama
Przepis na tradycyjne polskie ciasto pleśniak
Składniki | 12 porcji
3 szklanki mąki pszennej
1,5 szklanki cukru
1/2 szklanki mleka
1/2 szklanki oleju roślinnego
4 jajka
2 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli
cukier waniliowy
1 kg śliwek węgierek
Reklama
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.
- Wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i szczyptę soli w misce.
- Dodaj jajka, mleko i olej, i wymieszaj wszystko dokładnie mikserem, aż powstanie gładkie ciasto.
- Przełóż ciasto do wysmarowanej masłem formy (około 30×40 cm).
- Umyj i osusz śliwki, usuń pestki i ułóż je na cieście.
- Posyp śliwki cukrem waniliowym.
- Piecz pleśniak w nagrzanym piekarniku przez około 40-45 minut, aż wierzch będzie złocisty i sprężysty.
- Wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do wystygnięcia.
- Podaj pleśniak na ciepło lub zimno, pokrojony w kwadraty lub prostokąty.
Przybliżone wartości odżywcze dla jednej porcji
- Kalorie: około 370 kcal
- Białko: 5 g
- Tłuszcz: 13 g
- Węglowodany: 60 g
Reklama
- Błonnik: 2 g
- Cukry: 39 g
- Sód: 210 mg
Wartości te mogą się nieco różnić w zależności od użytych składników i wielkości porcji.
źródło: tematem.pl, wikipedia.org
autor: KZ | 04.05.2023, 14:28
tagi: Aktualności, Kulinaria