Przepis na wyborne pierogi z kapustą i grzybami

Przepis na wyborne pierogi z kapustą i grzybami

Przepis na wyborne pierogi z kapustą i grzybami
Foto: Claire Diaz / pixabay.com

Pierogi z kapustą i grzybami to jedna z najpopularniejszych odmian tego pysznego i tradycyjnego polskiego dania. Ich historia sięga daleko w przeszłość i związana jest z polską kuchnią regionalną oraz kulturą kulinarną.

Reklama

Polska słynie z pierogów na całym świecie

Warto też wspomnieć, że są jednym z ulubionych dań wielu Polaków. Doczekały się swojego miejsca w kulturze polskiej. Są one obecne na każdej polskiej imprezie czy spotkaniu rodzinnym, a ich przygotowanie jest często powodem do dumy i prezentowania swoich umiejętności kulinarnej. W większości regionów Polski podawane są one na wigilijnym stole, jako symboliczny element dwunastu potraw. Pierogi to nie tylko pyszne danie, ale także bogate źródło składników odżywczych. Kapusta i grzyby to produkty o dużej zawartości błonnika, witamin i minerałów. W połączeniu z ciastem pierogowym stanowią one zbilansowany i pełnowartościowy posiłek.

Historia Pierogów

Początki tej potrawy sięgają nawet do starożytności, gdzie podobne dania podawano w kuchniach różnych narodów. Jednak dopiero w Polsce stały się one bardzo popularne i doczekały się wielu wersji. Wśród najpopularniejszych są: kapustą i grzybami, pierogi ruskie, pierogi z mięsem, białym serem, a także mniej tradycyjne, ale równie lubiane wersje np. z serem feta i szpinakiem, z soczewicą, czy pierogi z owocami. Trzeba przyznać, że przepisów na doskonałe pierogi w Polsce nie brakuje. My jednak podajemy przepis na jedną z najpopularniejszej, a zarazem tradycyjnej opcji tego dania, a mianowicie pierogi z kapustą i grzybami.

Nasze dziedzictwo kulinarne

Pierogi z kapustą i grzybami to tradycyjne i pyszne danie, które jest nieodłączną częścią polskiej kuchni. Ich historia i kulturowe znaczenie czynią je wyjątkowym i niepowtarzalnym. Bez wątpienia są one jednym z najcenniejszych skarbów kulinarnej tradycji Polski, który warto docenić i pielęgnować.

Reklama

Sprawdź, jak przygotować wyborne pierogi z kapustą i grzybami

Porcja: dla 6 osób                                     Poziom trudności: średni

Czas przygotowania: 2 h                         Gotowanie pierogów: ok. 6 min

Wartości odżywcze (1 porcja):

  • Węglowodany: ok. 45 gr,
  • Białko: ok. 5,5 gr,
  • Błonnik: ok. 2,5 gr,
  • Tłuszcze: ok. 4 gr.

Składniki

Ciasto:

  • 2,5 szklanki mąki pszennej typ 500,
  • 1 szklanka ciepłej wody,
  • 1 łyżka masła,
  • szczypta soli.

Farsz:

  • ok. 500g kapusty kiszonej,
  • ok. 60g suszonych grzybów,
  • 1 duża cebula,
  • 2 łyżki masła,
  • 2 liście laurowe, 3 ziarna ziela angielskiego,
  • sól i pieprz do smaku.

Dodatkowo:

  • łyżka masła,
  • 1 cebula.

Reklama

Przepis na wyborne pierogi z kapustą i grzybami
Foto: Karolina Grabowska / pexels.com

Przygotowanie

Farsz

  • Rozpocznij od przygotowania farszu. Grzyby namocz w wodzie i pozostaw najlepiej na noc, a przynajmniej na kilka godzin, aż będą miękkie. Odcedź i pokrój na drobne kawałki.
  • Na patelni rozgrzej masło, dodaj pokrojoną cebulę i smaż aż zmięknie.
  • Dodaj pokrojoną kapustę i smaż na wolnym ogniu, aż zmięknie. Dodaj przygotowane grzyby i smaż wszystko razem przez około 5 minut. Dodaj przyprawy i dopraw solą i pieprzem do smaku.

Ciasto

  • W misce wymieszaj mąkę, miękkie masło, wodę i szczyptę soli, a następnie wyrób ciasto, aż będzie elastyczne i gładkie.
  • Rozwałkuj ciasto na grubość około 2-3 mm i wytnij kółka o średnicy około 8 cm.
  • Na każde kółko nałóż łyżeczkę farszu, złap brzegi ciasta, lekko je rozciągnij i dokładnie zlep pierogi, formując półksiężyce.

Reklama

Gotowanie

  • Gotuj pierogi w osolonej wodzie, aż wypłyną na powierzchnię. Gotuj jeszcze przez około 3-4 minuty.
  • Na patelni rozgrzej masło i zeszklij pokrojoną cebulę. Podawaj pierogi polane smażoną cebulą i posypane świeżo mielonym pieprzem. 

Smacznego!

 

źródło: lookatdish.com

autor: KZ | aktualizacja 15.07.2024, 10:31

tagi: Styl życia, Kulinaria

NIE PRZEGAP

NIE PRZEGAP

Reklama

Reklama